首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
葡萄糖蛋糕

葡萄糖蛋糕的热量和减肥功效

分享到:
收藏(0)
葡萄糖蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
低粉177千卡354千卡9.4克1.4克
婴儿奶粉9千卡115千卡3.9克3.3克
总量126.5葡萄糖蛋糕热量/卡路里285千卡
郑多燕减肥操 热量285千卡,相当于郑多燕减肥操48分钟消耗的热量...360

葡萄糖蛋糕的做法共6个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋(2个)、葡萄糖粉(20克)、低粉(50克)、婴儿奶粉(7.5克)、白芝麻(适量)
葡萄糖蛋糕的做法图解1

1/6. 鸡蛋和葡萄糖粉放一起。

葡萄糖蛋糕的做法图解2

2/6. 搅打至发白。

葡萄糖蛋糕的做法图解3

3/6. 筛入低粉和奶粉。

葡萄糖蛋糕的做法图解4

4/6. 翻拌均匀后将面糊倒入模具,轻震几下,表面撒上适量白芝麻,烤箱170度,15分钟左右。

葡萄糖蛋糕的做法图解5

5/6. 烤好~

葡萄糖蛋糕的做法图解6

6/6. 成品~

食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、健脑益智、延缓衰老等功效;可与牡蛎 、韭菜、圆生菜搭配;与桔子、红薯、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;

低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

婴儿奶粉的热量115千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:胆固醇含量过高;

你可能还喜欢

营养信息

  • 葡萄糖蛋糕热量285 千卡
  • 脂肪14.21 克
  • 蛋白质25.86 克
  • 碳水化合物97.82 克
  • 191 毫克
  • 347 毫克
  • 12.56 毫克
  • 279 毫克

相关知识

扫一扫手机查看