草帽饼的热量和减肥功效

1/10. 一边加热水，一边搅动面粉，直到看不到干粉为止。

2/10. 揉成一团，静止30分钟。

3/10. 分成两份，分别擀成薄薄的圆片。

4/10. 涂油，均匀地撒适量的盐。

5/10. 用刀子如图划开，主要两边不要划断。

6/10. 将每一条都竖着叠起来，主要有油的一面贴着前面没油的一面。

7/10. 再稍微扭一扭。

8/10. 盘成一圈，尾部收到饼的底部，按紧。

9/10. 用擀面杖擀开，越薄越好。