诱惑满满面包秀的热量和减肥功效

1/12. 准备食材。

2/12. 用刀将面包沿边划4刀，把中间的面包芯挖出来，如果没有把握的话尽量不要完全靠着边缘划，避免把面包壳戳通，使面包芯与外部的面包能够完整的分离。

3/12. 面包芯切片，并将每片面包再切至条状，切条的面包吃起来更方便，也能缩短烤制的时间。

4/12. 取黄油隔水融化加入一调羹蜂蜜的量，搅拌至均匀并取出。

5/12. 最好黄油放入热水中时就加入蜂蜜，如果等黄油溶化后加入，两者不易很好的融合，易产生分离。

6/12. 用小刷子沾融化好的黄油蜂蜜，一层一层刷在面包条，面包条只需刷一面就好。

7/12. 刷完黄油的金黄色面包条真诱人！

8/12. 刷面包的边缘。

9/12. 刷好后将面包条在摆回面包中，还原成整个的吐司样子。

10/12. 放入烤箱前记得在烤盘里铺一张锡纸，为防止面包底部烤糊。

11/12. 放进预热的烤箱烤180℃10分钟左右，表面烤至金黄取出。