| 裹毯子的小猪热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 酵母粉 | 克 | 13千卡 | 325千卡 | 40.44克 | 7.61克 |
| 总量 | 275克 | 裹毯子的小猪热量/卡路里1005千卡 | |||
 热量1005千卡，相当于羽毛球223分钟消耗的热量...270 | |||||
裹毯子的小猪的做法共7个步骤
食材主料/辅料
面粉（2杯）、酵母粉（1小勺）、Hormel迷你小热狗（1包）
1/7. 温水泡酵母粉， 和面， 柔光。扣面盆里，放在15-20度C的地方发酵。
2/7. 买的现场迷你热狗， 数了数， 共14个。
3/7. 发起约2，3倍大的面团（2-4个小时吧）， 揉揉如果太酸加点碱面， 白糖柔和酸碱也帮助发大。 切出14个小剂子， 杆成长条， 之后把迷你热狗， 也就是孩子们叫小猪的piggy如此卷进小毯子中去……直到都做好了。
4/7. 因为揉面把气都挤出去了， 还需要二次醒发。就这样每个下面垫张纸放温水的蒸笼里继续发20-30分钟。
5/7. 看到又发起了， 开火去蒸约20-30分钟。关火， 等5分钟， 就把裹毯子的小猪装盘了！
6/7. Mmmmmh，咸淡正好，香甜可口！
7/7. 14个妈妈尝了一个， 又尝一个， 剩下的12个一会都不见了！ 好吃！ 您也给孩子做做？
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有益肾、益精气、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 裹毯子的小猪热量1005 千卡
- 脂肪9.11 克
- 蛋白质51.74 克
- 碳水化合物103.72 克
- 钠63 毫克
- 钙30 毫克
- 铁2.17 毫克
- 钾955 毫克