| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 797克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1078千卡 | |||
 热量1078千卡，相当于干农活135分钟消耗的热量...480 | |||||
可乐鸡翅的做法共7个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（适量）、葱（适量）、油盐 生抽 料酒（适量）、可乐（适量）、姜（适量）、大蒜（适量）
1/7. 准备好辅料 葱姜蒜切好 鸡翅热水煮下去腥沫子 捞出在鸡翅背面划开两道
2/7. 料酒 生抽
3/7. 倒入适量料酒 生抽腌制半小时
4/7. 锅中油热后放鸡翅 略过油炸下 稍微变色
5/7. 把鸡翅都放在锅里略炸下后 将刚才腌制鸡翅的汁倒入锅中 待3分钟
6/7. 最后一步倒入可乐 可乐没过鸡翅即可 中火炖10分 收汁
7/7. 最后出锅即可！美味
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高免疫力、补肾精、强身健体等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与李子、芝麻、菊花相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治感冒、化结石、开胃助食等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1078 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物15.18 克
- 钠54.8 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾208 毫克