首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
混合葡萄干磅蛋糕

混合葡萄干磅蛋糕的热量和减肥功效

分享到:
收藏(0)
混合葡萄干磅蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
低筋面粉389千卡354千卡9.4克1.4克
无盐黄油789千卡717千卡0.85克81.11克
糖粉389千卡389千卡0克0克
总量320混合葡萄干磅蛋糕热量/卡路里1567千卡
拳击 热量1567千卡,相当于拳击261分钟消耗的热量...360

混合葡萄干磅蛋糕的做法共11个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉(110克)、无盐黄油(110克)、全蛋2个(中等个头)(适量)、糖粉(100克)、混合葡萄干(60克)、泡打粉(3克)
混合葡萄干磅蛋糕的做法图解1

1/11. 称量好各种食材。

混合葡萄干磅蛋糕的做法图解2

2/11. 我买的是混合葡萄干。你还可以换成蔓越莓,添加核桃碎。主要看你爱的口味。

混合葡萄干磅蛋糕的做法图解3

3/11. 软化的黄油,用电动打蛋器打成乳霜状

混合葡萄干磅蛋糕的做法图解4

4/11. 软化好的黄油中,先分三次加入糖粉,再分三次加入全蛋液

混合葡萄干磅蛋糕的做法图解5

5/11. 泡打粉加入低筋粉中,一起过筛,倒入黄油糊糊中。再加入葡萄果干,拌匀。

混合葡萄干磅蛋糕的做法图解6

6/11. 搅拌均匀

混合葡萄干磅蛋糕的做法图解7

7/11. 面糊倒入模具,表面抹平。我用的是椭圆乳酪模(就是味多美乳酪蛋糕大小的模具)。如果想用别的模具,需要把各种食材同时乘以某个倍数即可。

混合葡萄干磅蛋糕的做法图解8

8/11. 烤箱170度。先烤25分钟,这时表面凝固。取出,用刀划一下,再放进去烤20-25分钟。

混合葡萄干磅蛋糕的做法图解9

9/11. 完美出炉,脱掉油纸即可

混合葡萄干磅蛋糕的做法图解10

10/11. 刚出炉比较软,放到第二天,组织更扎实了,吃起来更美味。我用的是陶瓷刀切片,效果不错。

混合葡萄干磅蛋糕的做法图解11

11/11. 当做早餐,下午茶都可以。相比戚风,海绵,这个口感更扎实,油重,偏甜,但是存在感强,相信你也会喜欢哦。

食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有促进身体发育、补充能量、均衡营养等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除口臭、和中益肺、保肝解毒等功效;

你可能还喜欢

营养信息

  • 混合葡萄干磅蛋糕热量1567 千卡
  • 脂肪82.51 克
  • 蛋白质10.25 克
  • 碳水化合物179.83 克
  • 13 毫克
  • 25 毫克
  • 0.08 毫克
  • 26 毫克

相关知识

扫一扫手机查看