| 焦糖玛奇朵热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 咖啡豆 | 克 | 97千卡 | 202千卡 | 17.1克 | 8.8克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 100克 | 焦糖玛奇朵热量/卡路里301千卡 | |||
 热量301千卡，相当于冰上掷石游戏75分钟消耗的热量...240 | |||||
焦糖玛奇朵的做法共2个步骤
食材主料/辅料
咖啡豆（适量）、雀巢纯牛奶（100毫升）、焦糖酱（适量）、白糖（适量）
1/2. 萃取浓缩咖啡放在杯子底部，挤入焦糖酱搅拌均匀，加入打好的奶泡
2/2. 在顶部划圈方式挤焦糖酱，再用拉花针拉几下就好了
食材功效信息
咖啡豆的热量202千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有美容皮肤、提神、治疗便秘等功效；与茶叶相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解盐卤毒、疗疮去酒毒、止咳等功效；可与南瓜子、杨桃、番茄搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 焦糖玛奇朵热量301 千卡
- 脂肪8.8 克
- 蛋白质17.2 克
- 碳水化合物168.8 克
- 钠4.4 毫克
- 钙126 毫克
- 铁42.2 毫克
- 钾131 毫克