雪媚娘的热量和减肥功效

1/14. 准备所有的材料。

2/14. 将水磨糯米粉、玉米淀粉、白砂糖、牛奶混合，用蛋抽搅拌均匀。

3/14. 搅拌好的米浆上锅蒸30分钟左右，途中可以取出搅拌一到两次。

4/14. 将水果切丁，奥利奥饼干用擀面杖擀成粉末。

5/14. 打发淡奶油。白砂糖分两次加入淡奶油中，打发至稍硬的时候加入炼乳再稍稍打发均匀即可。淡奶油打发硬一点比较好包。

6/14. 蒸好的米浆呈透明状，趁热加入20g的玉米油搅拌均匀。

7/14. 拌好的糯米皮放入冰箱冷藏放凉。

8/14. 取适量糯米粉小火炒熟，炒至微黄就可以了。

9/14. 在硅胶垫上洒一些熟粉，倒入糯米团揉匀。取小块用擀面杖擀成圆形。

10/14. 舀一勺奶油，放上水果（或者奥利奥饼干末），像包包子似的包好。

11/14. 用手整理好形状即可。

12/14. 用保鲜盒装好放入冰箱冷藏至少2小时就可以享受美食了。

13/14. 咬上一口，浓郁的奶油伴随水果的香甜，加上外皮的软糯，真是根本停不下来。