| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 黄酒 | 克 | 127千卡 | 66千卡 | 1.6克 | 0克 |
| 总量 | 1012克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1209千卡 | |||
 热量1209千卡，相当于雪鞋行走151分钟消耗的热量...480 | |||||
可乐鸡翅的做法共2个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（10个）、可乐（1瓶）、黄酒（2勺）、生抽（4勺）
1/2. 先说一下忘记拍照片了，就拍了两张！见谅见谅
把食材准备好！
2/2. 首先，开水焯一下，放几片姜去腥味。焯两分钟捞出沥干水。然后，锅底放油，将鸡翅煎至两面微黄！加入两勺黄酒，四勺生抽，翻一下，色泽均匀后，加入可乐，大火烧开后。最后，转中火20分钟！汤汁快吸收干的时候出锅吧！
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强身健体、添髓、补肾精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与芝麻、李子、大蒜相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有开胃助食、止痛、缓解反胃等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
黄酒的热量66千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有延年益寿、百邪恶毒、活血等功效；
生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1209 千卡
- 脂肪11.9 克
- 蛋白质23.8 克
- 碳水化合物15.18 克
- 钠60 毫克
- 钙51 毫克
- 铁1.92 毫克
- 钾234 毫克