花生酥的热量和减肥功效

花生碎的热量298千卡（每100克）；具有预防高血压、滋养调气、增强记忆等功效；可与豆浆、红酒、毛豆搭配；与黄瓜、蕨菜、秋黄瓜相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有养胃、补虚损、增强免疫力等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

食用油的热量899千卡（每100克）；具有冠心病、高脂血症、血管硬化等功效；

白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除口臭、促进伤口愈合、和中益肺等功效；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、预防动脉硬化等功效；可与明虾、海虾、干贝搭配；与雪莲果、茶叶、鹅肉相克，同食可能会引起不适；