| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 色拉油 | 克 | 503千卡 | 898千卡 | 0克 | 99.8克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 黄酒 | 克 | 127千卡 | 66千卡 | 1.6克 | 0克 |
| 总量 | 842克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1671千卡 | |||
 热量1671千卡，相当于看电影1671分钟消耗的热量...60 | |||||
可乐鸡翅的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（14只）、生姜（8片）、八角（1个）、色拉油（3汤匙）、酱油（4汤匙）、黄酒（2汤匙）
1/5. 鸡翅汆水
2/5. 鸡翅两边改刀
3/5. 热油锅，放入生姜八角，鸡翅炸至两边变黄
4/5. 加入酱油，黄酒，500ml可乐
5/5. 大火煮沸，转中火至汤汁收干
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强身健体、补肾精、益气等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与李子、红薯、糯米相克，同食可能会引起不适；
生姜的热量80千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有帮助消化、增进食欲、发汗解表等功效；可与牛里脊、牛肉、羊排搭配；与肥牛、兔肉相克，同食可能会引起不适；
八角的热量195千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有促进消化、驱风、镇痛等功效；可与兔肉、牛肉搭配；
色拉油的热量898千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；不利含量：胆固醇含量过高；具有降血脂、预防心血管疾病、降低胆固醇等功效；
酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有降低胆固醇、止痒消肿、防癌等功效；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1671 千卡
- 脂肪118.05 克
- 蛋白质30.22 克
- 碳水化合物107.87 克
- 钠5867.5 毫克
- 钙367 毫克
- 铁40.7 毫克
- 钾1456 毫克