| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 890克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1108千卡 | |||
 热量1108千卡，相当于坐飞机1108分钟消耗的热量...60 | |||||
可乐鸡翅的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（10个）、可乐（1听（330毫升））、生抽（1勺）、姜（3～5片）、葱（1小段）
1/3. 锅内放水，水开后把鸡翅放入锅内，煮一下，去腥味。
2/3. 将煮好的鸡翅捞出，在鸡翅上切两刀，方便入味。
3/3. 姜切片，葱切丝，锅内放油，把鸡翅放入锅中翻炒一下，到入一听可乐，一匙生抽。大火炖10分钟，锅开后转小火炖至收汁。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补精、提高免疫力、美容等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与李子、红薯、芝麻相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有缓解疲劳、解渴、增进食欲等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、增进食欲等功效；
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增进食欲、解毒、杀菌等功效；可与芥菜、海蟹、慈姑搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防高血压、降低胆固醇、预防感冒等功效；可与猪血、瘦牛肉、臀部牛肉搭配；与脆豆腐、熏豆腐干、豆腐干相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1108 千卡
- 脂肪12.7 克
- 蛋白质25.2 克
- 碳水化合物30.08 克
- 钠82.7 毫克
- 钙59 毫克
- 铁3.22 毫克
- 钾643 毫克