| 黄油烤土司热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土司 | 克 | 1107千卡 | 407千卡 | 11.9克 | 6.6克 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 炼奶 | 克 | 135千卡 | 321千卡 | 7.91克 | 8.7克 |
| 总量 | 371克 | 黄油烤土司热量/卡路里1748千卡 | |||
 热量1748千卡，相当于刮掉油漆583分钟消耗的热量...180 | |||||
黄油烤土司的做法共2个步骤
食材主料/辅料
土司（一片）、黄油（适量）、炼奶（适量）
1/2. 原味土司一片，无盐黄油切薄片铺在土司上，烤箱上下火180度预热五分钟，土司放烤箱中下层烤七八分钟，就好了。拿出来撒上炼奶开吃吧。
2/2. 当当当当。。。开始享用吧
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、促进身体发育、补充能量等功效；
炼奶的热量321千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾；
