| 草莓裸蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白糖 | 克 | 78千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 淡奶油 | 克 | 1746千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 总量 | 220克 | 草莓裸蛋糕热量/卡路里1824千卡 | |||
 热量1824千卡，相当于马路散步912分钟消耗的热量...120 | |||||
草莓裸蛋糕的做法共9个步骤
食材主料/辅料
戚风蛋糕（6寸）、白糖（20克）、淡奶油（200克）、草莓（200克）
1/9. 准备好蛋糕和草莓，并将一半草莓切小丁
2/9. 将戚风蛋糕横切三片备用
3/9. 小盆中倒入白糖和淡奶油
4/9. 打至出现花纹状，装入裱花袋
5/9. 取一片蛋糕垫底，抹上适少许淡奶油
6/9. 撒上适量草莓粒
7/9. 再盖上第二片蛋糕
8/9. 同样抹上淡油，撒上草莓粒
9/9. 最后盖上第三片蛋糕，插上草莓装饰，漂亮的草莓裸蛋糕就好了
食材功效信息
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、止咳、疗疮等功效；可与南瓜子、杨桃、番茄搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有大便秘结、增强活力、促进代谢等功效；
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营养信息
- 草莓裸蛋糕热量1824 千卡
- 脂肪97 克
- 蛋白质0.8 克
- 碳水化合物100.8 克
- 钠269.4 毫克
- 钙20 毫克
- 铁1.2 毫克
- 钾357 毫克