| 琥珀核桃仁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 核桃仁 | 克 | 785千卡 | 654千卡 | 15.2克 | 65.6克 |
| 冰糖 | 克 | 159千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 160克 | 琥珀核桃仁热量/卡路里944千卡 | |||
 热量944千卡，相当于换床单378分钟消耗的热量...150 | |||||
琥珀核桃仁的做法共4个步骤
食材主料/辅料
核桃仁（120克）、冰糖（40克）
1/4. 核桃仁熟（生核桃仁用干锅炒熟，用丝网漏勺过滤掉炒出来的杂质）
2/4. 热锅冷油，油热放入冰糖，转中火，至冰糖融化
3/4. 冰糖融化，变成深褐色，不断的冒细密的气泡，并开始粘稠，下入核桃仁快速的使糖浆附着在核桃仁上
4/4. 盛出，散开放置在案板上，晾凉美味的琥珀核桃就可以吃了，宝贝不爱吃核桃，自从用了这个方法根本停不下来。
食材功效信息
核桃仁的热量654千卡（每100克）；具有防癌、补虚强体、消炎杀菌等功效；可与猪腰、红枣、豆浆搭配；与野鸡肉、山鸡、白酒相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养阴生津、解毒、生津止渴等功效；可与白果、梨、香蕉搭配；
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营养信息
- 琥珀核桃仁热量944 千卡
- 脂肪65.6 克
- 蛋白质15.2 克
- 碳水化合物100.1 克
- 钠6.7 毫克
- 钙48 毫克
- 铁3.6 毫克
- 钾541 毫克