| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 912克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1135千卡 | |||
 热量1135千卡，相当于减肥操189分钟消耗的热量...360 | |||||
可乐鸡翅的做法共7个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（适量）、盐（适量）、酱油（适量）、八角（1-2个）、葱（适量）、姜（适量）、可乐（适量）
1/7. 鸡翅正反各斜切两刀，入味。
2/7. 冷水下锅焯一下方放葱姜去腥。
3/7. 捞出鸡翅，用厨房用纸弄干。
4/7. 洗锅后，加油，鸡翅，煎至一面金黄。
5/7. 放入葱姜，酱油煸炒。
6/7. 倒入可乐末过鸡翅，放八角。中小火收汁至适量。
7/7. 放盐出锅。
食材功效信息
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有增进食欲、除脂美容、调味等功效；与红豆、红豆馅、小豆相克，同食可能会引起不适；
酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有防癌、促进食欲、增进食欲等功效；
八角的热量195千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有理气止痛、祛寒湿、促进消化等功效；可与牛肉、兔肉搭配；
葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防感冒、滋阴补阳、缓疲劳等功效；可与双孢菇、牛腱子肉、后腿牛肉搭配；与苦苣、金丝小枣、豆腐相克，同食可能会引起不适；
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有活血驱寒、解毒、杀菌等功效；可与牛腩、海蟹、芥菜搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1135 千卡
- 脂肪18.3 克
- 蛋白质31.8 克
- 碳水化合物128.28 克
- 钠15908.1 毫克
- 钙402 毫克
- 铁42.22 毫克
- 钾1460 毫克