| 萌猴汤团热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米粉 | 克 | 1083千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 可可粉 | 克 | 70千卡 | 349千卡 | 20.9克 | 8.4克 |
| 糯米粉 | 克 | 361千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 糯米粉 | 克 | 181千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 草莓粉 | 克 | 22千卡 | 440千卡 | 2.4克 | 1.7克 |
| 总量 | 648克 | 萌猴汤团热量/卡路里1719千卡 | |||

1/6. 300g糯米粉+20g可可 我喜欢可可重口 也可用别的代替 50g糯米粉+5g草莓粉 糯米粉 加入若干热水 分批和面

2/6. 馅料搓团 用巧克力面团包裹搓成球

3/6. 取一块白色的(图片后拍),压平,上面压下成爱心,贴在汤团上 再次搓圆 融合

4/6. 粉色压扁 咖啡色眼睛 搓俩小球做耳朵 用水粘合

5/6. 多出来的 还做了猫爪和熊猫 爱心 自由发挥

6/6. 下锅 来吃!
糯米粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有护发明目、健脾养胃、补中益气等功效;可与红豆、桑葚、乌鸡搭配;与鸡翅、鸡胸脯肉、莲子相克,同食可能会引起不适;
可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;
糯米粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有护发明目、补血、壮气提神等功效;可与红豆、莲藕、香瓜搭配;与鸡胸脯肉、莲子、鸡肉相克,同食可能会引起不适;
糯米粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒筋活血、健脾暖胃、止渴等功效;可与红豆、赤小豆、葡萄搭配;与鸡胸脯肉、莲子、鸡胸肉相克,同食可能会引起不适;
草莓粉的热量440千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;