| 处理春节吃不完的饼干油角煎堆的好方法热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 225克 | 处理春节吃不完的饼干油角煎堆的好方法热量/卡路里206千卡 | |||
 热量206千卡，相当于郑多燕34分钟消耗的热量...360 | |||||
处理春节吃不完的饼干油角煎堆的好方法的做法共2个步骤
食材主料/辅料
煎堆，油角或各种饼干（适量）、白糖（视用料的甜度添加）、水（按人数）
1/2. 锅里加适量的水煮沸
2/2. 然后把饼干，煎堆油角神马的放进去煮，煮的时候用勺子把块状的弄碎，喜欢有口感的就留多点块状，煮沸就可以了。浓稠度按自己喜欢调整。
食材功效信息
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有除口臭、保肝解毒、疗疮等功效；可与杨桃、南瓜子、香瓜搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 处理春节吃不完的饼干油角煎堆的好方法热量206 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0.1 克
- 碳水化合物99.9 克
- 钠1.4 毫克
- 钙6 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾131 毫克