| 糖水糍粑热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糍粑 | 克 | 762千卡 | 196千卡 | 4.2克 | 7.8克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 614克 | 糖水糍粑热量/卡路里968千卡 | |||
 热量968千卡，相当于雪地摩托277分钟消耗的热量...210 | |||||
糖水糍粑的做法共2个步骤
食材主料/辅料
糍粑（8块）、白糖（6勺）、水（6勺）
1/2. 1:放入油，烧热后放入糍粑，耐心一点，火小一点，慢慢煎熟
2/2. 煎熟后，重起一锅，放入水，水开后，加入糖，慢慢熬成粘稠后即可，由于家里没有红糖用的白糖
食材功效信息
糍粑的热量196千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有滋阴、疗疮去酒毒、润肺生津等功效；可与番茄、香瓜、南瓜子搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
你可能还喜欢
营养信息
- 糖水糍粑热量968 千卡
- 脂肪7.8 克
- 蛋白质4.3 克
- 碳水化合物127.9 克
- 钠1.4 毫克
- 钙6 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾131 毫克