| 猫抓汤圆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米粉 | 克 | 2166千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 果珍 | 克 | 310千卡 | 388千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 680克 | 猫抓汤圆热量/卡路里2476千卡 | |||
 热量2476千卡，相当于看电视1651分钟消耗的热量...90 | |||||
猫抓汤圆的做法共4个步骤
食材主料/辅料
糯米粉（600克）、豆沙馅料（200克）、果珍（4勺）、温水（适量）
1/4. 先将糯米粉取350克放入温水揉成面团（抱歉我手上都是糯米粉所以无法拍照）
2/4. 将糯米面团搓成长条，将长条的糯米条揪下来一团搓成圆，压扁放入豆沙馅料收口搓圆。
3/4. 将果珍粉用温水调韵，放入另外250克糯米粉揉成糯米团，将弄好的糯米团取一点下来做成猫爪的形状粘在事先弄好的汤圆上。
4/4. 将所以的猫爪汤圆做好后放入冰箱冷冻。
食材功效信息
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补脑益智、美容益寿、补中益气等功效；可与兔肉、桑葚、葡萄搭配；与莲子、苹果、鸡肉相克，同食可能会引起不适；
果珍的热量388千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 猫抓汤圆热量2476 千卡
- 脂肪1 克
- 蛋白质8 克
- 碳水化合物176 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克