| 马卡龙芒果冰激凌热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 2183千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 总量 | 250克 | 马卡龙芒果冰激凌热量/卡路里2183千卡 | |||
 热量2183千卡，相当于跑步机546分钟消耗的热量...240 | |||||
马卡龙芒果冰激凌的做法共4个步骤
食材主料/辅料
淡奶油（250克）、芒果酱（适量）、马卡龙（适量）
1/4. 淡奶油冻4个小时
2/4. 拿出来放到冰激凌机里挤出来
3/4. 淋上芒果酱，加上马卡龙
4/4. 来张特写
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有治便秘、预防便秘、保护眼睛等功效；
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营养信息
- 马卡龙芒果冰激凌热量2183 千卡
- 脂肪97 克
- 蛋白质0.7 克
- 碳水化合物0.9 克
- 钠268 毫克
- 钙14 毫克
- 铁1 毫克
- 钾226 毫克