| 棉花糖版牛轧糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 棉花糖 | 克 | 318千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 奶粉 | 克 | 363千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 总量 | 205克 | 棉花糖版牛轧糖热量/卡路里947千卡 | |||
 热量947千卡，相当于骑摩托车379分钟消耗的热量...150 | |||||
棉花糖版牛轧糖的做法共7个步骤
食材主料/辅料
棉花糖（100克）、黄油（30克）、奶粉（75克）、花生豆（80克）
1/7. 配料。懒得自己炸花生，就买了一包酒料花生，有点咸味。
2/7. 想做巧克力味道的牛轧糖，没有可可粉，就用黑巧块做，加一点点牛奶，微波高火一分钟。
3/7. 奶粉，花生，葡萄干，称好准备。
4/7. 棉花糖放微波炉，高火一分钟。然后和热巧克力，以及其他配料一起搅拌均匀。如果觉得不够软，就再微波半分钟。
5/7. 不用微波炉也行。用不粘锅，融化黄油和棉花糖，再加入配料。图例是在做抹茶味道的。10～15克抹茶粉。
6/7. 将糖整成长方形。记得用锅的话得关小火！！我就是忘了，然后黄油和棉花糖都焦了，抹茶糖成了这个色
7/7. 糖块略微晾凉，切块，包装。如果晾得过了，糖块变硬，不好切，就再微波加热一下，软点就容易切了。
食材功效信息
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、加饱腹感、均衡营养等功效；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有改善视力、美容、预防便秘等功效；可与木瓜、蜂蜜、香蕉搭配；与桔子、橙子、金桔相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 棉花糖版牛轧糖热量947 千卡
- 脂肪120.9 克
- 蛋白质23.2 克
- 碳水化合物131.3 克
- 钠689.3 毫克
- 钙1835 毫克
- 铁2.43 毫克
- 钾1954 毫克