| 超简单，超好吃的草莓冰激凌热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 奶油 | 克 | 1327千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 325克 | 超简单，超好吃的草莓冰激凌热量/卡路里1618千卡 | |||
 热量1618千卡，相当于飙车270分钟消耗的热量...360 | |||||
超简单，超好吃的草莓冰激凌的做法共4个步骤
食材主料/辅料
奶油（半碗左右）、牛奶（50毫升）、草莓味炼乳（80毫升）、白砂糖（一勺）
1/4. 先将奶油搅拌成半碗左右
2/4. 另一个碗里将糖水与牛奶与草莓味炼乳搅拌
3/4. 然后再倒到奶油里一起搅拌，最后冷冻即可
4/4. 美味又简单的草莓冰激凌完成啦
食材功效信息
奶油的热量879千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进代谢、预防便秘、增强活力等功效；与鲈鱼相克，同食可能会引起不适；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有养颜、预防骨质疏松、治便秘等功效；可与甘蔗、黑豆、木瓜搭配；与橙子、红糖、米汤相克，同食可能会引起不适；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺生津、滋阴、抗菌抑菌等功效；
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营养信息
- 超简单，超好吃的草莓冰激凌热量1618 千卡
- 脂肪100.2 克
- 蛋白质7.51 克
- 碳水化合物104.2 克
- 钠305.6 毫克
- 钙295 毫克
- 铁1.63 毫克
- 钾340 毫克