| 甜酱油炸鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白醋 | 克 | 4千卡 | 6千卡 | 0.1克 | 0.6克 |
| 总量 | 72克 | 甜酱油炸鱼热量/卡路里4千卡 | |||
 热量4千卡，相当于对面舞1分钟消耗的热量...270 | |||||
甜酱油炸鱼的做法共7个步骤
食材主料/辅料
鱼（一条）、甜辣酱（适量）、白醋（适量）
1/7. 甜辣酱选这种的比较好吃，醋一定要选择白醋哦!
2/7. 鱼清洗干净后酒点盐入味，记住只要一点点哦，然后用水淀粉在鱼的两面抓均。
3/7. 油锅烧热。
4/7. 油锅烧到八成热的时候把鱼放进去炸。
5/7. 鱼炸到金黄色时就可以出锅，我买的鱼有点大了。
6/7. 接着把油锅里的油倒了，锅可以不用洗直接取适量的甜辣酱和一点点的醋烧开搅拌均匀。
7/7. 最后把甜辣酱淋在鱼上面就可以了。
食材功效信息
白醋的热量6千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有调解血液、促消化、杀菌等功效；
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营养信息
- 甜酱油炸鱼热量4 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质0.1 克
- 碳水化合物0 克
- 钠39311 毫克
- 钙22 毫克
- 铁1 毫克
- 钾14 毫克