| 棒棒糖蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 403千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 白砂糖 | 克 | 480千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 糖粉 | 克 | 117千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 塔塔粉 | 克 | 5千卡 | 258千卡 | 0克 | 0克 |
| 白巧克力 | 克 | 431千卡 | 539千卡 | 5.87克 | 32.09克 |
| 奶油奶酪 | 克 | 89千卡 | 295千卡 | 7.1克 | 28.6克 |
| 总量 | 554克 | 棒棒糖蛋糕热量/卡路里1671千卡 | |||

1/7. 食材大合照。旁边的两个小瓶分别是食用色素(红色)、草莓提取物。

2/7. 制作棒棒糖蛋糕的基础就是先做一块蛋糕。先准备好一个钢盆,打入3个鸡蛋,放入白砂糖,用电动打蛋器充份搅拌成乳白色。

3/7. 接着放入面粉、塔塔粉、牛奶和事先融化好的黄油,放几滴红色的食用色素,用和面铲继续搅拌,就变成漂亮的粉红色面糊了。把面糊倒入烤模。
这时烤箱定为上下180摄氏度25分钟,预热5分钟,放入烤模。

4/7. 烤蛋糕的时间里我们来制作黄油糊,将30g的常温黄油和糖粉放入钢盆,用电动打蛋器来搅拌成黄油糊,放半茶匙草莓提取物,半茶匙色素。继续搅拌至颜色均匀,备用。

5/7. 蛋糕烤好后取出,凉凉后取出蛋糕,蛋糕破碎也不要紧,因为最终是要捏碎的。蛋糕凉凉后把蛋糕全部捏碎成渣,倒入黄油糊中,揉捏搅拌,混合均匀。
之后揉成一粒粒的圆形小球,准备好棒棒糖小棒,稍后使用。

6/7. 我们先融化白巧克力,隔水加热白巧克力,要小火。
差不多融化后关火,这时开始给蛋糕球上浆,把白色小棒插入蛋糕球,做成棒棒糖的样子,然后将融化的白巧克力淋满蛋糕球,等白巧克力基本凝固不往下滴时,撒上预先准备的装饰用糖珠或蔓越莓果干粒,插在底座上,一个棒棒糖蛋糕就制作好了。

7/7. 依次將所有棒棒糖蛋糕製作好就是節日里最棒的一份甜點了。
面粉的热量366千卡(每100克);具有润肺补肾、养胃、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、保护肝脏、预防癌症等功效;可与生菜、小米面、银鱼搭配;与茶叶、田鸡、红薯相克,同食可能会引起不适;
白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止咳、调味、增强免疫力等功效;
塔塔粉的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有帮助蛋白起发等功效;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有大便秘结、养颜、美容等功效;可与桃、草莓、黑豆搭配;与果汁、金桔、空心菜相克,同食可能会引起不适;