| 萝卜排骨锅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪排骨 | 克 | 1978千卡 | 361千卡 | 20.89克 | 30.86克 |
| 总量 | 548克 | 萝卜排骨锅热量/卡路里1978千卡 | |||
 热量1978千卡，相当于柔软体操424分钟消耗的热量...280 | |||||
萝卜排骨锅的做法共8个步骤
食材主料/辅料
猪排骨（适量）、白萝卜（适量）、精盐（适量）
1/8. 白萝卜2个冼净。
2/8. 将萝卜冼干净切大块。
3/8. 排骨冼净切段。切好的排骨放进电压锅里高压15分钟。
4/8. 排骨冼净切段。切好的排骨放进电压锅里高压15分钟。
5/8. 煲好的排骨。
6/8. 待冷却后开盖倒进白萝卜，加适量的精盐再压5分钟。
7/8. 等冷却后开盖。
8/8. 等冷却后开盖调入调味鲜，香菜即可上桌。通上电带锅边吃边加热，萝卜更入味哦！吃的心里热呼呼的哦！
食材功效信息
猪排骨的热量361千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；
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营养信息
- 萝卜排骨锅热量1978 千卡
- 脂肪30.86 克
- 蛋白质20.89 克
- 碳水化合物0 克
- 钠91 毫克
- 钙19 毫克
- 铁1.43 毫克
- 钾265 毫克