| 土耳其咖啡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 234克 | 土耳其咖啡热量/卡路里246千卡 | |||
 热量246千卡，相当于午睡308分钟消耗的热量...48 | |||||
土耳其咖啡的做法共7个步骤
食材主料/辅料
kurukahveci mehmet efendi粉（2勺）、白砂糖（适量）、水（一杯）
1/7. 把咖啡粉和这种黄色杯子的一杯水以及适量的糖倒在一起搅拌
2/7. 边煮边搅拌
3/7. 煮出泡沫
4/7. 盛出一点泡沫在准备好的杯子里，然后继续煮
5/7. 改小火继续煮重复步骤4
6/7. 再煮一下，然后倒入杯子里
7/7. 完成
食材功效信息
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调整胃肠道、抗氧化、润肺生津等功效；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 土耳其咖啡热量246 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.9 克
- 钠0.4 毫克
- 钙20 毫克
- 铁0.6 毫克
- 钾5 毫克