西芹炒肉片的热量和减肥功效

肥瘦猪肉的热量395千卡（每100克）；具有滋阴、润肌肤、止消渴等功效；可与南瓜、豆腐皮、茄子搭配；与香菜、北极虾、杏相克，同食可能会引起不适；

西芹的热量17千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有提神、解毒消肿、祛湿等功效；可与西瓜、香菇、香芋搭配；与螃蟹、黄豆、甲鱼相克，同食可能会引起不适；

食用油的热量899千卡（每100克）；具有预防糖尿病、补虚、降血脂等功效；

食盐的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有除脂美容、清理胃水、调味等功效；与芒果、青芒果相克，同食可能会引起不适；

辣椒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有促消化、降血糖、挡辐射等功效；可与白菜、圆白菜、花菜搭配；与猪肝、羊肝、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；