姜葱炒肉蟹的热量和减肥功效

肉蟹的热量95千卡（每100克）；具有补骨添髓、养筋活血、续绝伤等功效；可与鸽肉、荷叶搭配；与蜂蜜、桑葚、柚子相克，同食可能会引起不适；

大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防癌症、发汗、预防高血压等功效；可与粳米、兔肉、北极虾搭配；与杨梅、枣、大蒜相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解药毒、帮助消化、促消化等功效；可与慈姑、芥菜、海蟹搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

干辣椒的热量212千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有帮助消化、胃肠胀气、健胃消食等功效；可与白菜、羊肉、羊排搭配；与胡萝卜、羊肝、猪肝相克，同食可能会引起不适；