| 樱桃果酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 樱桃 | 克 | 201千卡 | 46千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 总量 | 819克 | 樱桃果酱热量/卡路里335千卡 | |||
 热量335千卡，相当于越野滑雪24分钟消耗的热量...840 | |||||
樱桃果酱的做法共6个步骤
食材主料/辅料
樱桃（1斤）、柠檬（半个）
1/6. 樱桃洗净撒上白糖腌一小时
2/6. 腌制一小时。
3/6. 放入锅中，加冰糖、柠檬汁。
4/6. 小火加热。
5/6. 装瓶。
6/6. 享用。
食材功效信息
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有养颜美容、养颜驻容、防治麻疹等功效；可与大葱、绵白糖、蜂蜜搭配；与黄瓜、杨梅、草莓相克，同食可能会引起不适；
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有开胃、生津、化痰止咳等功效；可与羊排、三文鱼、马蹄搭配；与牛蛙、胡萝卜、牛奶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 樱桃果酱热量335 千卡
- 脂肪1.4 克
- 蛋白质2.2 克
- 碳水化合物16.4 克
- 钠1.9 毫克
- 钙112 毫克
- 铁1.2 毫克
- 钾441 毫克