| 新年可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 大料 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 总量 | 316克 | 新年可乐鸡翅热量/卡路里145千卡 | |||
 热量145千卡，相当于乒乓球36分钟消耗的热量...240 | |||||
新年可乐鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡翅尖（适量）、葱（适量）、可乐（适量）、大料（适量）、姜（适量）、大蒜（适量）
1/4. 鸡翅放开水中去腥味，起沫捞出
2/4. 锅里放油，放大料，辣椒出香味捞出，放葱姜蒜爆香，放鸡翅翻炒
3/4. 倒可乐，淹过鸡翅，煮至开锅
4/4. 鸡翅熟了，收汁，出锅
食材功效信息
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解渴、开胃助食、缓解疲劳等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
大料的热量195千卡（每100克）；具有促进消化、增进食欲、除腥等功效；可与兔肉、牛肉搭配；
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营养信息
- 新年可乐鸡翅热量145 千卡
- 脂肪5.6 克
- 蛋白质3.8 克
- 碳水化合物85.98 克
- 钠18.7 毫克
- 钙43 毫克
- 铁6.32 毫克
- 钾205 毫克