| 花生牛轧糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 棉花糖 | 克 | 572千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 全脂奶粉 | 克 | 884千卡 | 491千卡 | 27.2克 | 26.3克 |
| 黄油 | 克 | 533千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 花生碎 | 克 | 536千卡 | 298千卡 | 12克 | 25.4克 |
| 总量 | 600克 | 花生牛轧糖热量/卡路里2525千卡 | |||
 热量2525千卡，相当于吹小号1010分钟消耗的热量...150 | |||||
花生牛轧糖的做法共9个步骤
食材主料/辅料
棉花糖（180克）、全脂奶粉（180克）、花生碎（180克）、黄油（60克）
1/9. 准备好所有材料
2/9. 黄油加热至融化
3/9. 加入棉花糖继续加热
4/9. 棉花糖融化后加入奶粉拌匀
5/9. 加入花生碎拌匀，盛出擀平
6/9. 凉一下，切成糖块大小
7/9. 包上糖纸
8/9. 大功告成！
9/9. 再来一张成品图
食材功效信息
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
全脂奶粉的热量491千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有改善睡眠、改善视力、治便秘等功效；
花生碎的热量298千卡（每100克）；具有滋养调气、促生长、预防动脉硬化等功效；可与南瓜子、红枣、红酒搭配；与黄瓜、秋黄瓜、河蟹相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、改善贫血、补充能量等功效；
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营养信息
- 花生牛轧糖热量2525 千卡
- 脂肪149.9 克
- 蛋白质42.4 克
- 碳水化合物132.6 克
- 钠124 毫克
- 钙46 毫克
- 铁4.43 毫克
- 钾434 毫克