| 面包机版琥珀核桃热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 核桃仁 | 克 | 981千卡 | 654千卡 | 15.2克 | 65.6克 |
| 麦芽糖 | 克 | 95千卡 | 318千卡 | 6.2克 | 0.2克 |
| 细砂糖 | 克 | 80千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 玉米油 | 克 | 134千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 总量 | 215克 | 面包机版琥珀核桃热量/卡路里1290千卡 | |||

1/6. 先将生的核桃仁用水洗干净,然后沥干水分备用。
之后将面包桶内倒入玉米油,用花生油也可以。
再将细砂糖和清水混合成糖水。
之后也倒入面包桶内,再放入麦芽糖。常温的麦芽糖会有些黏,但温度一高融化后就好了。

2/6. 倒入沥干水分的核桃仁。
将面包桶按回面包机内。
启动面包机的炒干货功能,我的面包机大约需要30分钟。因为每个人的面包机程序和时间不同,所以以我的机器为参考。炒干货功能是先开始加热到高温,然后中间断断续续的搅拌几次。如果你的机器有这个炒干货功能就直接用,如果没有的话,可以选择果酱功能,但时间要短一些,半小时停止即可,否则容易炒糊的。而且有的面包机果酱功能是会连续翻炒的,就容易把核桃仁炒碎。大家根据自己机器的情况灵活使用。
这是程序开始后,第一次搅拌后桶内的状态。

3/6. 这是程序进行到一半的时候,油和糖浆高温沸腾冒气泡的样子
在程序结束前三四分钟的时候,倒入适量的白芝麻。因为程序结束前还会有一次搅拌,所以机器就会自动炒匀了。
程序结束后,趁热将面包桶取出,在铺了锡纸的烤盘上倒出所有的核桃仁。
趁热将核桃仁一块块的分开晾干,否则一冷却就会粘到一起了。等到所有的核桃仁晾凉,表面的糖液也凝固成一层脆脆的糖皮后,就可以将核桃密封保存啦。

4/6. 这是炒好的核桃仁

5/6. 颜色不会太深,也很适合小孩子吃

6/6. 再来个特写
核桃仁的热量654千卡(每100克);具有润燥滑肠、预防动脉硬化、止痒等功效;可与马蹄、豆浆、锁阳搭配;与鳖肉、山鸡、白酒相克,同食可能会引起不适;
麦芽糖的热量318千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;具有治便秘、润肺、治疗便秘等功效;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有调味、解盐卤毒、除口臭等功效;
玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有养颜、美容、美容养颜等功效;
清水的热量1千卡(每100克);