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牛轧糖

牛轧糖的热量和减肥功效

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牛轧糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
黄油799千卡888千卡1.4克98克
棉花糖954千卡318千卡1.8克0.2克
花生碎745千卡298千卡12克25.4克
总量640牛轧糖热量/卡路里2498千卡
吹号角 热量2498千卡,相当于吹号角1249分钟消耗的热量...120

牛轧糖的做法共15个步骤

食材主料/辅料

黄油(90克)、新西兰全脂奶粉(200克)、棉花糖(300克)、花生碎(250克)
牛轧糖的做法图解1

1/15. 先准备好所有材料,这一步很关键,可以说是成功的前提,因为制作过程很快,不要让自己措不及防^_^

牛轧糖的做法图解2

2/15. 大火锅热后,转小火,放入黄油,黄油要切成小块儿哦!可以加速熔化~几乎同时熔化,无需等待太长时间

牛轧糖的做法图解3

3/15. 待黄油完全熔化,倒入全部棉花糖,用软铲适度按压

牛轧糖的做法图解4

4/15. 一直保持小火,将黄油与棉花糖充分混合按压,一定要均匀翻炒,否则棉花糖颜色不均,会影响美观

牛轧糖的做法图解5

5/15. 倒入奶粉,快速翻滚搅拌,边翻滚边按压,使奶粉充分融合,这个过程会有些累~坚持就是胜利哦!还是要注意均匀翻动,不要有遗漏

牛轧糖的做法图解6

6/15. 这是翻动一小会儿后的样子,可以发现整体颜色偏黄,已经没有了棉花糖的纯白色,整体也更有韧劲儿,有了些稠度

牛轧糖的做法图解7

7/15. 这样的效果基本上就完成了黄油、棉花糖、奶粉的混合,关火!

牛轧糖的做法图解8

8/15. 关火后随即倒了事先准备好的花生碎(可以买现成的,也可以自己买花生压碎后放入烤箱烤15分钟左右),用余温继续制作,趁热迅速搅拌均匀。

牛轧糖的做法图解9

9/15. 趁热放入高度适中的烤盘中,铺上一层油纸,用擀面杖擀平,烤盘提前铺好油纸,做的时候突然发现没有油纸了,用锡纸代替的,但建议一定要用油纸,特别好分离,锡纸脱模起来还是有一些不容易

牛轧糖的做法图解10

10/15. 放到阴冷的地方冷却,冷却时间视情况而定,冷却后会更加磁实,切起来也会更加整齐。我是按1cm宽的长条

牛轧糖的做法图解11

11/15. 再切成小块儿,包上一层糯米纸,待用。

牛轧糖的做法图解12

12/15. 选取自己喜欢的糖纸,进行外包装,做修饰。

牛轧糖的做法图解13

13/15. 越包就会越上手~虽然辛苦,但都是值得的。

牛轧糖的做法图解14

14/15. 再装进包装盒里,一切大功告成!是不是很高大上

牛轧糖的做法图解15

15/15. 送家人很温暖,甜甜蜜蜜~快动手尝试一下吧!

食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、加饱腹感、促进身体发育等功效;

棉花糖的热量318千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含钾;具有补充糖分等功效;

花生碎的热量298千卡(每100克);具有止血、预防动脉硬化、抗老化等功效;可与南瓜子、鲫鱼、豆浆搭配;与黄瓜、秋黄瓜、蕨菜相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 牛轧糖热量2498 千卡
  • 脂肪123.6 克
  • 蛋白质15.2 克
  • 碳水化合物94.3 克
  • 124 毫克
  • 46 毫克
  • 4.43 毫克
  • 434 毫克

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