| 草莓木糠杯热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 消化饼干 | 克 | 520千卡 | 473千卡 | 7克 | 18克 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 总量 | 271克 | 草莓木糠杯热量/卡路里1926千卡 | |||
 热量1926千卡，相当于排舞428分钟消耗的热量...270 | |||||
草莓木糠杯的做法共13个步骤
食材主料/辅料
消化饼干（适量）、淡奶油（适量）、新鲜草莓（适量）、装饰糖珠（适量）
1/13. 淡奶油?糖?炼乳打发至成型
2/13. 如图
3/13. 如图
4/13. 如图
5/13. 如图
6/13. 如图
7/13. 成品！挤上奶油后撒上装饰糖粉！
8/13. 成品
9/13. 美美哒
10/13. 成品
11/13. 成品
12/13. 成品
13/13. 美美的
食材功效信息
消化饼干的热量473千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有治便秘、保护眼睛、大便秘结等功效；
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营养信息
- 草莓木糠杯热量1926 千卡
- 脂肪115 克
- 蛋白质7.7 克
- 碳水化合物70.9 克
- 钠268 毫克
- 钙14 毫克
- 铁1 毫克
- 钾226 毫克