| 米酒汤圆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米酒 | 克 | 107千卡 | 85千卡 | 2.00克 | 0克 |
| 汤圆 | 克 | 516千卡 | 216千卡 | 4.6克 | 5.9克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 434克 | 米酒汤圆热量/卡路里722千卡 | |||
 热量722千卡，相当于打扫190分钟消耗的热量...228 | |||||
米酒汤圆的做法共5个步骤
食材主料/辅料
米酒（适量）、汤圆（适量）、鸡蛋（1个）
1/5. 水烧开
2/5. 倒入米酒煮沸
3/5. 加入汤圆
4/5. 待汤圆浮起加入鸡蛋
5/5. 加入白糖起锅
食材功效信息
米酒的热量85千卡（每100克）；具有美容、美容丰胸、丰胸等功效；
汤圆的热量216千卡（每100克）；具有止汗、头晕眼花、脾虚腹泻等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤润滑、清热解毒、预防癌症等功效；可与圆生菜、辣椒、小米面搭配；与菠萝、雪莲果、豆奶相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 米酒汤圆热量722 千卡
- 脂肪15.41 克
- 蛋白质19.16 克
- 碳水化合物55.82 克
- 钠428 毫克
- 钙117 毫克
- 铁2.65 毫克
- 钾284 毫克