| 梁家妇女-新疆奶茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 普洱茶 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 16克 | 梁家妇女-新疆奶茶热量/卡路里4千卡 | |||
 热量4千卡，相当于堆肥1分钟消耗的热量...300 | |||||
梁家妇女-新疆奶茶的做法共6个步骤
食材主料/辅料
生鲜牛奶（一包）、普洱茶（适量）、盐（适量）
1/6. 生鲜牛奶（就是保质期只有几天的那种牛奶）和普洱红茶
2/6. 先把普洱茶煮开
3/6. 茶煮开后把茶叶篦干净，这样口感好些。
4/6. 倒入牛奶
5/6. 搅拌均匀后放入适量的盐
6/6. 再次煮开后即可
食材功效信息
普洱茶的热量1千卡（每100克）；具有杀菌收敛、护齿、防治冠心病等功效；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有消炎、调味、提鲜等功效；与赤豆、红豆、红豆沙相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 梁家妇女-新疆奶茶热量4 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质2.1 克
- 碳水化合物12.7 克
- 钠10035.9 毫克
- 钙61 毫克
- 铁2.6 毫克
- 钾16 毫克