| 炸虾片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾片 | 克 | 41千卡 | 407千卡 | 6.3克 | 17.1克 |
| 植物油 | 克 | 314千卡 | 533千卡 | 0克 | 100克 |
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 130克 | 炸虾片热量/卡路里599千卡 | |||
 热量599千卡，相当于空手道60分钟消耗的热量...600 | |||||
炸虾片的做法共4个步骤
食材主料/辅料
虾片（10克）、植物油（200毫升）、白砂糖（一大勺）
1/4. 准备食材
2/4. 锅热之后，倒入植物油
3/4. 用筷子试油温，有小气泡冒出就可以炸了，下过后三十秒就可以捞出，不然会糊
4/4. 出锅撒上白砂糖，OK了
食材功效信息
虾片的热量407千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；
植物油的热量533千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肠、养颜护肤等功效；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解盐卤毒、抗氧化、舒缓肝气等功效；
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营养信息
- 炸虾片热量599 千卡
- 脂肪117.1 克
- 蛋白质6.3 克
- 碳水化合物165.499999 克
- 钠10.4 毫克
- 钙77 毫克
- 铁3.24 毫克
- 钾714 毫克