| 蔗糖醪糟酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 啤酒 | 克 | 111千卡 | 43千卡 | 0.46克 | 0克 |
| 醪糟 | 克 | 211千卡 | 100千卡 | 2.6克 | 0.2克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 总量 | 649克 | 蔗糖醪糟酒热量/卡路里793千卡 | |||
 热量793千卡，相当于吹号角396分钟消耗的热量...120 | |||||
蔗糖醪糟酒的做法共5个步骤
食材主料/辅料
啤酒（适量）、醪糟（适量）、手工甘蔗糖（适量）、红枣（适量）、枸杞（适量）
1/5. 准备好你所需要的啤酒
2/5. 手工甘蔗糖切好所需分量(看个人喜甜程度)
3/5. 酒糟
4/5. 红枣 枸杞 啤酒 蔗糖 醪糟依次放入壶中开始熬制
5/5. 老少皆可，女人喝了美容养颜，老人小孩喝了软化血管，冬天喝胃暖暖的舒服
食材功效信息
啤酒的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有开胃健脾、促进消化、增进食欲等功效；与贻贝、胡萝卜、蛏子相克，同食可能会引起不适；
醪糟的热量100千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进食欲、帮助消化、促进消化等功效；
红枣的热量264千卡（每100克）；具有增强食欲、降低胆固醇、滋养阴血等功效；可与莲子、黄豆、黑木耳搭配；与玄参、虾皮、银鱼相克，同食可能会引起不适；
枸杞的热量258千卡（每100克）；具有养血、延缓衰老、明目等功效；可与羊排、决明子、蚕豆搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 蔗糖醪糟酒热量793 千卡
- 脂肪2.2 克
- 蛋白质20.16 克
- 碳水化合物157.85 克
- 钠262.3 毫克
- 钙128 毫克
- 铁7.72 毫克
- 钾985 毫克