| 石屏豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 十三香 | 克 | 7千卡 | 348千卡 | 1克 | 8克 |
| 总量 | 2克 | 石屏豆腐热量/卡路里7千卡 | |||
 热量7千卡，相当于排舞2分钟消耗的热量...270 | |||||
石屏豆腐的做法共1个步骤
食材主料/辅料
石屏豆腐（250克）、十三香（2克）
1/1. 豆腐用油煎到金黄色，放入十三香
食材功效信息
十三香的热量348千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有提鲜、增加食欲、调味等功效；
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营养信息
- 石屏豆腐热量7 千卡
- 脂肪8 克
- 蛋白质1 克
- 碳水化合物68 克
- 钠12.4 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾5.3 毫克