| 玫瑰热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 咖啡粉 | 克 | 61千卡 | 509千卡 | 1.6克 | 29.1克 |
| 总量 | 125克 | 玫瑰热量/卡路里108千卡 | |||
 热量108千卡，相当于酒保47分钟消耗的热量...138 | |||||
玫瑰的做法共5个步骤
食材主料/辅料
牛奶（180毫升）、咖啡粉（适量）、干玫瑰（1个）
1/5. 【1】温杯 准备牛奶 做咖啡?的杯子一定是温的 在杯底倒入5㎡玫瑰
2/5. 【2】磨豆量粉 压实
3/5. 【3】萃取espresso 倒入杯中
4/5. 【4】热牛奶倒入9分满 加奶沫
5/5. 【5】用玫瑰
食材功效信息
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有养颜、润肠、美容养颜等功效；可与木瓜、甘蔗、蜂蜜搭配；与橙子、橙、钙粉相克，同食可能会引起不适；
咖啡粉的热量509千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有活血化淤、息风止痉、开胃促食等功效；
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营养信息
- 玫瑰热量108 千卡
- 脂肪32.3 克
- 蛋白质8.41 克
- 碳水化合物63.34 克
- 钠40.2 毫克
- 钙381 毫克
- 铁42.03 毫克
- 钾1018 毫克