| 熱紅酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 橙子 | 克 | 141千卡 | 47千卡 | 0.94克 | 0.12克 |
| 丁香 | 克 | 18千卡 | 359千卡 | 0.3克 | 17.2克 |
| 肉桂 | 克 | 12千卡 | 199千卡 | 11.7克 | 2.7克 |
| 总量 | 310克 | 熱紅酒热量/卡路里171千卡 | |||
 热量171千卡，相当于瑜珈49分钟消耗的热量...210 | |||||
熱紅酒的做法共5个步骤
食材主料/辅料
紅酒（1瓶）、橙子（2颗）、櫻桃（15颗）、丁香（适量）、黃冰糖（1大塊）、新鮮迷迭香（兩小根）、肉桂（2-3根）
1/5. 將丁香釘入半個橙子，造型隨自己喜好創作。櫻桃去核，備用。
2/5. 另外的一個半橙子切成斜塊，鍋中倒入一瓶紅酒，加入橙子、櫻桃、肉桂棒、冰糖、迷迭香煮開。
3/5. 開鍋後轉小火，繼續煮8分鐘左右，看到橙子粒顆顆晶瑩剔透、呼之欲出即可（想要微醺的感覺也可以再加點朗姆酒或君度力嬌酒哦）。
4/5. 杯中放入一根肉桂棒、一支迷迭香，倒入熱紅酒。。。
5/5. 現在盡情享用吧，最好來點兒Bossa Nova的音樂哦
食材功效信息
橙子的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有软化血管、帮助消化、解油腻等功效；可与蜂蜜搭配；与槟榔、蛤蜊、牛奶相克，同食可能会引起不适；
丁香的热量359千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含膳食纤维；具有支气管炎、温中散寒、温中降逆等功效；
肉桂的热量199千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有利关节、和颜色、补中益气等功效；可与猪肚、鸡肝、狗肉搭配；
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营养信息
- 熱紅酒热量171 千卡
- 脂肪20.02 克
- 蛋白质12.94 克
- 碳水化合物150.65 克
- 钠124.7 毫克
- 钙265 毫克
- 铁0.7 毫克
- 钾395 毫克