| 煮整鸭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸭子 | 克 | 1942千卡 | 240千卡 | 15.5克 | 19.7克 |
| 啤酒 | 克 | 111千卡 | 43千卡 | 0.46克 | 0克 |
| 总量 | 1068克 | 煮整鸭热量/卡路里2053千卡 | |||
 热量2053千卡，相当于滑翔飞行587分钟消耗的热量...210 | |||||
煮整鸭的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸭子（1只）、啤酒（300毫升）
1/4. 烧火～用的是煤饼
2/4. 洗干净整只鸭子，拔毛
3/4. 将鸭子放在沸水里煮1-2小时，煮熟
4/4. 出锅
食材功效信息
鸭子的热量240千卡（每100克）；具有止咳自惊、滋阴、滋五脏之阴等功效；可与豆豉、山药、白菜搭配；与桑葚、木耳、李子相克，同食可能会引起不适；
啤酒的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进消化、开胃健脾、消暑解热等功效；与扇贝、贻贝、牡蛎相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 煮整鸭热量2053 千卡
- 脂肪19.7 克
- 蛋白质15.96 克
- 碳水化合物3.75 克
- 钠73 毫克
- 钙10 毫克
- 铁2.22 毫克
- 钾218 毫克