| 酸汤虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲜虾 | 克 | 465千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 色拉油 | 克 | 503千卡 | 898千卡 | 0克 | 99.8克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 562克 | 酸汤虾热量/卡路里972千卡 | |||
 热量972千卡，相当于写字540分钟消耗的热量...108 | |||||
酸汤虾的做法共1个步骤
食材主料/辅料
鲜虾（500克）、酸汤（依据个人口味）、色拉油（一小勺）、鲍汁（一大勺）、鲜贝露（一小勺）、盐（适量）
1/1. 准备半锅清水调制汤底，放入酸汤，鲍汁，鲜贝露，盐，和一小勺色拉油，汤底煮沸后放入鲜虾煮熟即可。（汤底最好煮至粘稠再放虾）
食材功效信息
鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有补肾壮阳、通乳、预防动脉硬化等功效；可与丝瓜、韭菜花、燕麦片搭配；与西瓜、山药、橙子相克，同食可能会引起不适；
色拉油的热量898千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；不利含量：胆固醇含量过高；具有降低胆固醇、降血脂、预防心血管疾病等功效；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有帮助消化、治肝顺胃、促进消化等功效；与红豆馅、红豆沙、红豆相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 酸汤虾热量972 千卡
- 脂肪100.6 克
- 蛋白质20.6 克
- 碳水化合物15.5 克
- 钠10202.3 毫克
- 钙139 毫克
- 铁5.7 毫克
- 钾228 毫克