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桃酥

桃酥的热量和减肥功效

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桃酥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
玉米油716千卡895千卡0克99.2克
低筋面粉729千卡354千卡9.4克1.4克
糖粉156千卡389千卡0克0克
总量395桃酥热量/卡路里1700千卡
穿衣服 热量1700千卡,相当于穿衣服850分钟消耗的热量...120

桃酥的做法共0个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋(1个)、玉米油(80克)、低筋面粉(206克)、糖粉(40克)

食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、防细菌感染、预防癌症等功效;可与韭菜、小米、北极虾搭配;与桔子、甲鱼 、茶叶相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有美容、健体、养颜等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、滋阴、和中益肺等功效;

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营养信息

  • 桃酥热量1700 千卡
  • 脂肪110.11 克
  • 蛋白质21.96 克
  • 碳水化合物180.99 克
  • 145.4 毫克
  • 58 毫克
  • 3.21 毫克
  • 142 毫克

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