| 炸萝卜丝丸子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肉泥 | 克 | 252千卡 | 124千卡 | 14克 | 7.1克 |
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 总量 | 259克 | 炸萝卜丝丸子热量/卡路里269千卡 | |||
 热量269千卡，相当于堵缝隙60分钟消耗的热量...270 | |||||
炸萝卜丝丸子的做法共8个步骤
食材主料/辅料
猪肉泥（适量）、萝卜丝（适量）、香葱（适量）、精盐（适量）、食用油（适量）、调味鲜（适量）
1/8. 猪肉剁成肉泥和葱花。
2/8. 萝卜丝。
3/8. 将肉泥，香葱，萝卜丝，蛋黄，精盐，调味鲜合匀。
4/8. 合好的肉泥萝卜丝做成丸子。
5/8. 做好的萝卜丝丸子。
6/8. 做好的丸子，放进烧好油的锅里油炸。
7/8. 将萝卜丝丸子炸熟即成。
8/8. 炸好的萝卜丝丸子。
食材功效信息
猪肉泥的热量124千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含钾，富含蛋白质；
香葱的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有通阳、抗菌、预防感冒等功效；
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营养信息
- 炸萝卜丝丸子热量269 千卡
- 脂肪7.83 克
- 蛋白质17.27 克
- 碳水化合物4.35 克
- 钠45 毫克
- 钙97 毫克
- 铁2.6 毫克
- 钾519 毫克