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家常虾片

家常虾片的热量和减肥功效

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家常虾片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
食用油克620千卡899千卡0克99.90克
虾片克419千卡407千卡6.3克17.1克
总量172克家常虾片热量/卡路里1039千卡
变式平板支撑 热量1039千卡,相当于变式平板支撑148分钟消耗的热量...420

家常虾片的做法共1个步骤

食材主料/辅料

食用油(200毫升)、虾片(一包)

1/1. 炸虾片。

食材功效信息

食用油的热量899千卡(每100克);具有降血压、预防糖尿病、高脂血症等功效;

虾片的热量407千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;

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营养信息

  • 家常虾片热量1039 千卡
  • 脂肪117 克
  • 蛋白质6.3 克
  • 碳水化合物65.599999 克
  • 钠10 毫克
  • 钙57 毫克
  • 铁2.64 毫克
  • 钾709 毫克

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