| 香橙磅蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 橙子 | 克 | 141千卡 | 47千卡 | 0.94克 | 0.12克 |
| 低粉 | 克 | 531千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 黄油 | 克 | 1776千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 杏仁粉 | 克 | 584千卡 | 389千卡 | 10克 | 8.5克 |
| 泡打粉 | 克 | 4千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 橙汁 | 克 | 34千卡 | 45千卡 | 0.68克 | 0.06克 |
| 总量 | 876克 | 香橙磅蛋糕热量/卡路里3070千卡 | |||
 热量3070千卡，相当于固定脚踏车439分钟消耗的热量...420 | |||||
香橙磅蛋糕的做法共6个步骤
食材主料/辅料
橙子（2个）、低粉（150克）、杏仁粉（150克）、细砂糖（煮橙子用）（30克）、细砂糖（黄油用）（200克）、橙汁（60毫升）、黄油（200克）、泡打粉（2克）、鸡蛋（中等四个）（200克）
1/6. 一个橙子用盐清洗干净外皮，切片，放锅里添加少量清水和30克糖煮至橙子变软！然后捞出沥干水分！
2/6. 室温软化的黄油加糖打发，再分三次加入鸡蛋打发！
3/6. 加入一半的橙汁拌匀，筛入低粉和泡打粉拌匀！最后再倒入剩余的一半橙汁拌匀！
4/6. 面糊倒入方型烤盘用刮刀抹平，沥干水的橙子片扑到面糊上，我橙子片不够了切了几个香蕉片换个口味！预热好170度的烤箱烤30～35分钟！
5/6. 切块食用！
6/6. 清香绵软！
食材功效信息
橙子的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有治咳嗽、去油腻、促进消化等功效；可与蜂蜜搭配；与槟榔、虾、牛奶相克，同食可能会引起不适；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、止渴、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
杏仁粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有减肥、抗肿瘤、降血脂等功效；可与芝麻、西洋菜、白果搭配；与排骨、葛根、小米相克，同食可能会引起不适；
橙汁的热量45千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、补充能量、加饱腹感等功效；
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营养信息
- 香橙磅蛋糕热量3070 千卡
- 脂肪108.78 克
- 蛋白质22.42 克
- 碳水化合物206.23 克
- 钠44.3 毫克
- 钙332 毫克
- 铁5.3 毫克
- 钾1138 毫克