| 五星酒店流出黄油曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糖粉 | 克 | 233千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 奶油 | 克 | 1327千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
| 花生酱 | 克 | 468千卡 | 600千卡 | 6.9克 | 53克 |
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
| 低粉 | 克 | 531千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 497克 | 五星酒店流出黄油曲奇热量/卡路里2643千卡 | |||
 热量2643千卡，相当于平底雪橇378分钟消耗的热量...420 | |||||
五星酒店流出黄油曲奇的做法共8个步骤
食材主料/辅料
黄油（无盐）（150克）、糖粉（60克）、奶油（20毫升）、蛋黄（1个）、低粉（150克）、玉米生粉（20克）、花生酱（2勺）
1/8. 准备原料。
2/8. 微波炉化黄油，加糖粉搅拌。
3/8. 加入蛋黄，奶油。
4/8. 面粉和生粉筛下。
5/8. 搅拌均匀后加花生酱。
6/8. 裱花。
7/8. 180度烤15-20分钟，根据自己烤箱功率。
8/8. 出炉凉透。
食材功效信息
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保肝解毒、疗疮、除口臭等功效；
奶油的热量879千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有大便秘结、预防便秘、增强体抗力等功效；与鲈鱼相克，同食可能会引起不适；
蛋黄的热量144千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有护视力、延缓衰老、养血发胎等功效；可与黄豆、桂圆、菠菜搭配；与鹅肉、兔肉、茶叶相克，同食可能会引起不适；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
花生酱的热量600千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有抗老化、滋养调气、降低胆固醇等功效；可与菠菜、苦菊搭配；与河蟹、螃蟹、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 五星酒店流出黄油曲奇热量2643 千卡
- 脂肪177.94 克
- 蛋白质30.3 克
- 碳水化合物209.56 克
- 钠2741.5 毫克
- 钙138 毫克
- 铁10.26 毫克
- 钾481 毫克