| 杏仁小饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 中筋面粉 | 克 | 1758千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 218千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 泡打粉 | 克 | 11千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 白糖 | 克 | 470千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 1888千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 小苏打 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 891克 | 杏仁小饼热量/卡路里4346千卡 | |||
 热量4346千卡，相当于烫衣服2173分钟消耗的热量...120 | |||||
杏仁小饼的做法共8个步骤
食材主料/辅料
中筋面粉（487克）、玉米淀粉（63克）、白糖（120克）、泡打粉（6克）、食用油（210克）、盐（2克）、小苏打（3克）
1/8. 糖和油混合均匀
2/8. 加入其他食材
3/8. 拌匀后状态
4/8. 分成12克每个剂子，按扁
5/8. 中间表面抹少许清水，每块剂子上按压一颗杏仁
6/8. 上下火烤制上色即可
7/8. 成品酥脆香甜，吃上就停不了嘴
8/8. 大丰收～
食材功效信息
玉米淀粉的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有治疗便秘、宽肠胃、益气生津等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有去酒毒、调味、滋阴等功效；可与番茄、香瓜、南瓜子搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有补虚、预防糖尿病、降血压等功效；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有提鲜、清污解毒、杀菌等功效；与红豆馅、红豆、豆馅相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 杏仁小饼热量4346 千卡
- 脂肪102.2 克
- 蛋白质14.6 克
- 碳水化合物295.8 克
- 钠37411.7 毫克
- 钙83 毫克
- 铁6.7 毫克
- 钾149 毫克